Vanaf nu te koop !
Gewichtstoename en de overgang gaan vaak hand in hand- dat is volstrekt normaal. Veel vrouwen worstelen hiermee en vinden het moeilijk om hun veranderende lichaam te aanvaarden. Meer nog: ze gaan et meer eten of grijpen naar suiker of alcohol om zichzelf te troosten en stellen zo hun gezondheid nog meer op de proef. Hart-en bloedvatziekten, een hoge bloeddruk en diabetes liggen op de loer...
In het Menokilo's kookboek bundelt menopauzeconsulent Leen Steyaert 50 recepten voor een gezond gewicht tijdens en na de overgang. Wat niet hetzelfde is als een ideale lijn- het omarmen van je veranderende lichaam is de eerste stap in deze nieuwe levensfase.
Met deze smaakvolle recepten geef je je lichaam wat het nodig heeft en hou je je gewicht onder controle.
Het Menokilo's Kookboek is de opvolger van de bestseller 'Menokilo's.
In het Menokilo's kookboek bundelt menopauzeconsulent Leen Steyaert 50 recepten voor een gezond gewicht tijdens en na de overgang. Wat niet hetzelfde is als een ideale lijn- het omarmen van je veranderende lichaam is de eerste stap in deze nieuwe levensfase.
Met deze smaakvolle recepten geef je je lichaam wat het nodig heeft en hou je je gewicht onder controle.
Het Menokilo's Kookboek is de opvolger van de bestseller 'Menokilo's.
Boeken van Leen
Leen steyaert schreef tijdens haar carrière 5 gezondheidsboeken over de menopauze, het oerritme en over borsten. Via onderstaande link kan je een korte beschrijving lezen of ze aankopen in de webshop!
Ik ben Leen! Gespecialiseerd verpleegkundige orthomoleculair borstweefseltherapeute met een specialisatie in de menopauze. Daarnaast schreef ik 5 gezondheidsboeken en heb ik een team opgebouwd van therapeuten/ coachen die mensen begeleiden in hun afslankingsproces. Ons doel is om hen helpen om hun gezondheid te herwinnen vanuit een holistische visie om het lichaam terug te herstellen en te optimaliseren.
